گام ۱
سبزی آش ....................................... یک و نیم کیلو
(انواع سبزي شامل گشنيز،اسفناج،تره،شبيد،جعفري)
نعنا خشک .............................................. مقداری
نخود (از قبل خیسانده و پخته شده)............... یک پیمانه
لوبیا (از قبل خیسانده و پخته شده) ................یک پیمانه
عدس....................................................... یک پیمانه
پیاز بزرگ.................................................. ۲ عدد
سیر......................................................... چند حبه
نمک و فلفل و زردچوبه............................ به مقدار کافی
آرد در صورت نیاز ( چنانچه آش ما کم لعاب و رقیق باشد)
رشته آشی................................................... به مقدار لازم
کشک........................................................... به مقدار لازم